Lerne und beherrsche effektive

Kampfsportarten

Fitness verbessern durch

CrossFit

Erstklassige Kampfsport-Betreuung!

Unterschiedliche Kampfkünste erlernen

Mixed Martial Arts

MMA ist eine Vollkontaktsportart aus Schlag- und Tritttechniken sowie Bodenkampf- und Ringtechniken.

Boxen

Boxen ist eine Kampfsportart mit festen Regeln, wobei sich 2 Kontrahenten rein mit den Fäusten bekämpfen.

Ringen

Beim Ringen ist das Ziel den Gegner in die Bodenlage durch Würfe, Schleuder- und Hebelgriffe zu versetzen.

K-1

K-1 ist eine japanische Vollkontaktsportart mit Wurzeln aus dem Karate, Kung Fu, Kempo, Kickboxen.

Muay Thai

Thailands Nationalsport, welches durch den Einsatz von Ellenbogen-, Knietechniken und Clinchen besticht.

Jiu Jitsu

Ursprünglich die Selbstverteidigung der Samurai, welche Angreifer effizient kampfunfähig macht.

Mixed Martial Arts

MMA ist eine Vollkontaktsportart aus Schlag- und Tritttechniken sowie Bodenkampf- und Ringtechniken.

Boxen

Boxen ist eine Kampfsportart mit festen Regeln, wobei sich 2 Kontrahenten rein mit den Fäusten bekämpfen.

Ringen

Beim Ringen ist das Ziel den Gegner in die Bodenlage durch Würfe, Schleuder- und Hebelgriffe zu versetzen.

K-1

K-1 ist eine japanische Vollkontaktsportart mit Wurzeln aus dem Karate, Kung Fu, Kempo, Kickboxen.

Muay Thai

Thailands Nationalsport, welches durch den Einsatz von Ellenbogen-, Knietechniken und Clinchen besticht.

Jiu Jitsu

Ursprünglich die Selbstverteidigung der Samurai, welche Angreifer effizient kampfunfähig macht.

Erreiche deine ziele

Wake Up, Show Up, Never Give UP!

Kurse für Frauen

Für unsere weiblichen Mitglieder bieten wir exklusives Kampfsporttraining an. Frauen und Mädchen ab 15 Jahren trainieren miteinander unter der Leitung unserer erfahrenen Trainer.

Kampfkunst erlernen

Oftmals sind Frauen in gefährlichen Situationen körperlich unterlegen und fallen somit leicht in eine Opferrolle. In unseren Kursen zeigen wir, wie man gefährliche Situationen entschärft und diese selbstbewusst meistert.

Effektives Abnehmen

In allen Kampfkunst-Trainingseinheiten spielt Fitness eine große Rolle. Wir bieten CrossFitness-Kurse sowie effektive Fitnessübungseinheiten zum Abnehmen an oder einfach, um Fit zu bleiben.

Kampfkunst erlernen

Oftmals sind Frauen in gefährlichen Situationen körperlich unterlegen und fallen somit leicht in eine Opferrolle. In unseren Kursen zeigen wir, wie man gefährliche Situationen entschärft und diese selbstbewusst meistert.

Effektives Abnehmen

In allen Kampfkunst-Trainingseinheiten spielt Fitness eine große Rolle. Wir bieten CrossFitness-Kurse sowie effektive Fitnessübungseinheiten zum Abnehmen an oder einfach, um Fit zu bleiben.

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Übersicht unserer Kurse

Montag, 29 November, 2021

Montag

18.30 pm - 20.30 pm

Frauentraining

Dienstag, 30 November, 2021

Dienstag

17.00 pm - 18.00 pm

Kinder Kampfkunst

Dienstag

18.00 pm - 19.30 pm

Erwachsenen Kampfkunst

Mittwoch, 1 Dezember, 2021

Mittwoch

18.00 pm - 19.30 pm

Erwachsenen Kampfkunst

Donnerstag, 2 Dezember, 2021

Donnerstag

17.00 pm - 18.00 pm

Kinder Kampfkunst

Donnerstag

18.00 pm - 19.30 pm

Erwachsenen Kampfkunst

Freitag, 3 Dezember, 2021

Freitag

17.00 pm - 18.00 pm

Kinder Kampfkunst

Freitag

18.00 pm - 19.30 pm

Erwachsenen Kampfkunst

Nach Absprache:

  • Training am Samstag
  • Training zwischen 06:00 und 12:00 Uhr
Thor Gym Team

Unsere erfahrenen Trainer

Kyrill Gerlach

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